인스타그램 계정 비밀번호 분실시 복구 방법

요즘 워낙 이것저것 비밀번호 관리할게 많다보니 한번씩 필요할때 생각도 안나는 내 인스타 비번… 어떻게 찾는지 알아볼께요!

아래에 인스타그램 비밀번호를 잊어버렸을 때 계정을 복구하는 방법을 상세히 적어두었으니 따라해보세요^^

1. 기본 복구 절차 (이메일, 전화번호, 사용자 이름 이용)

  • 인스타그램 앱 또는 공식 웹사이트 로그인 화면에서 “비밀번호를 잊으셨나요?”(Forgot password?)를 클릭합니다.
  • 계정에 등록된 이메일 주소, 전화번호, 또는 사용자 이름 중 하나를 입력합니다.
  • 입력한 정보가 정확하다면, 해당 이메일 또는 전화번호로 인증 코드 또는 비밀번호 재설정 링크가 발송됩니다.
  • 이메일이나 문자 메시지에서 받은 링크를 클릭하면, 새 비밀번호를 입력할 수 있는 화면이 나타납니다. 새로운 비밀번호를 입력하고 저장합니다.
  • 이후 새 비밀번호로 인스타그램에 로그인할 수 있습니다.

2. 이메일이나 전화번호를 모를 때 (사용자 이름만 기억하는 경우)

  • “비밀번호를 잊으셨나요?”를 클릭한 뒤, 사용자 이름만 입력해도 복구 절차를 진행할 수 있습니다.
  • 추가 인증 절차(예: 페이스북 연동, SMS 인증 등)가 요구될 수 있습니다.
  • 인증이 완료되면 비밀번호 재설정 링크가 제공됩니다.

  • 인스타그램 계정이 페이스북과 연동되어 있다면, 로그인 화면에서 “페이스북으로 로그인”을 선택합니다.
  • 페이스북 계정 인증 후 인스타그램 계정에 자동 연결되며, 이후 비밀번호 재설정이 가능합니다.

4. 계정 인증이 어려울 때 (이메일/전화번호/페이스북 모두 접근 불가)

  • 인스타그램 로그인 화면에서 “비밀번호를 잊으셨나요?”를 선택한 뒤, 가능한 정보를 모두 입력해 보세요.
  • 그래도 인증이 안 될 경우, 인스타그램 고객센터(도움말 센터)로 이동해 본인 인증 절차(신분증 제출, 셀카 인증 등)를 진행해야 합니다.
  • 복구가 완료되면 새 비밀번호를 설정할 수 있습니다.

5. 자주 발생하는 문제와 해결 팁

  • 입력 정보(이메일, 사용자 이름 등)는 정확히 입력해야 하며, 대소문자나 띄어쓰기도 주의하세요.
  • 인증 메일이 오지 않는다면 스팸함을 확인하거나, 입력 정보를 다시 확인 후 재시도하세요.
  • VPN 사용 시 인증이 실패할 수 있으니, VPN을 끄고 시도하세요.
  • 여러 기기에서 시도해 보거나, 그래도 안 될 경우 고객센터에 문의하세요.

6. 추가 팁

  • 비밀번호 관리자(브라우저 저장 기능, 전용 앱 등)를 활용하면 비밀번호 분실을 예방할 수 있습니다.
  • 복구 코드(2차 인증)를 미리 설정해 두면 계정 복구가 더 쉬워집니다.

요약

  • “비밀번호를 잊으셨나요?” 메뉴에서 이메일, 전화번호, 사용자 이름을 입력해 복구
  • 이메일/전화번호/페이스북 연동이 모두 불가할 경우 인스타그램 고객센터를 통한 본인 인증 필요
  • 인증 후 새 비밀번호를 설정하여 계정 복구 가능

이 방법들을 순서대로 따라 하면 인스타그램 비밀번호 분실 시 대부분의 경우 계정 복구가 가능합니다.